Le Chakra du cœur, son importance et les exercices pour l’équilibrer et l’harmoniser.

Auteur: Latifa Médium Thérapeute

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Qu’est ce que le chakra du coeur ?

Je vous souhaite la bienvenue dans la vibration de Anahata, le chakra du cœur.

Le chakra du cœur (Anahata en sanscrit) correspond au quatrième chakra. Il se situe dans la poitrine, entre les seins. Il est la porte des vents, siège de l’amour inconditionnel, de la compassion et de l’empathie. Sa couleur est le vert. Son élément est l’air. Son symbole est le Lotus à 12 pétales.

C’est le centre où se rencontre les énergies Yin et Yang ( énergies féminine et masculine), celles de la Terre et du Ciel ainsi que les polarités droite et gauche. Ce chakra est en rapport avec le cœur physique, le sang, le dos, les bras, la peau, le système immunitaire. La glande associée est le thymus ( le cœur karmique).

C’est le point de raffinement des énergies, le point d’épuration de toutes situations et émotions guidées par l’ego.

Son harmonisation permet l’expression du Être dans la relation, libre de toute dépendance, attachement, jugements, conditions.

Lorsque ce chakra est ouvert, il permet l’expression de la compassion, de l’authenticité, de la générosité, de la sensibilité, de l’engagement… Sa grande ouverture permet d’accéder à la capacité de guérir les autres; c’est l’expression pure du Divin en nous.

Un déséquilibre de ce chakra entraîne tous types de dépendance ( affective, produits toxiques), l’amour est conditionné ce qui se manifeste par une vie guidée par les jugements et essentiellement basée sur le passé. La vision très matérialiste de la vie nous coupe de l’Essence-Ciel. L’incapacité à transcender nos émotions engendre une cristallisation des énergies et peut créer des pathologies cardiaques, circulatoires, pulmonaires et de peau.

L’ombre de l’ego, est toujours prête à tenter les personnes et les faire quitter la lumière. Mais le choix est toujours là, celui de choisir la lumière, à chaque fois, chaque occasion et permettre ainsi à cette lumière de grandir et de se renforcer en nous.

Il existe un chakra du cœur secondaire qui concerne la réalisation des vœux, la foi. Son trajet correspond au méridien du cœur, passe par la face interne du bras et se termine au bout de l’auriculaire. Il donne ainsi vie aux chakras des mains qui deviennent actifs pour ressentir l’énergie. Ce chakra ne peut fonctionner que si le chakra principal est ouvert.

Quelle est son importance

L’importance d’équilibrer et d’harmoniser le chakra du cœur est nodale pour créer une ouverture à soi et aux autres, pour guérir ses blessures et accompagner les autres dans le processus de guérison. Sa position centrale, à la croisée des chemins entre les chakras terrestre et céleste, font de lui le fluidificateur de l’énergie vitale circulante. Sans le centrage dans le cœur, toutes les qualités développées reste très personnelles et ne peuvent agir au services des missions d’âme. Les actions transpersonnelles reste le mandat d’âme de tous. Ce chakra du cœur reprend sa place de réceptacle de transcendance pour toutes nos souffrances et celles des autres; pour nous y aider 5 nouveaux chakras vont s’ouvrir ( en dehors des 7 principaux).

C’est dans ce contexte que nous avons la possibilité de nous reconnecter à notre Divinité lumineuse et inconditionnelle.

Les pierres qui aident à équilibrer et harmoniser le chakra du cœur:

Rhodochrosite
Moldavite
Jaspe sanguin
Turquoise d’Afrique
Émeraude
Le cristal rutile

Exercice pour équilibrer et harmoniser le chakra du cœur

Je m’ancre à la terre ( voir exercice du chakra racine sur mon site)

Je visualise l’énergie feu sortir de terre, et remonter le long de mes chakras racine,-sacré et-plexus solaire, pour ressortir par le chakra du cœur. Lorsque l’énergie ressort, elle est alors de couleur verte.

J’effectue le même exercice 3 fois. A chaque fois, je perçois ce chakra du cœur comme un lotus qui s’épanouit délicatement. Je perçois tout l’amour que je reçois de la Terre et que je donne. Je suis nourri d’amour et peut ainsi nourrir les autres.

Ensuite, je visualise une lumière blanche pénétrer mon chakra coronal et descendre le long des chakras du 3ième œil – la gorge pour ressortir par le chakra du cœur. Lorsque l’énergie ressort, elle est alors de couleur verte.

J’effectue le même exercice 3 fois. A chaque fois, je perçois ce chakra du cœur comme un lotus qui s’épanouit délicatement. Je perçois tout l’amour que je reçois du Ciel et que je donne. Je suis nourri d’amour et peut ainsi nourrir les autres.

Je répète ce mantra 3 fois : « Je suis entre Terre et Ciel, je suis en lien avec les autres. Une énergie puissante d’Amour circule en moi. Je reçois et je donne inconditionnellement».

Je vous souhaite du fond du coeur à Tous, de ressentir cette puissante énergie d’Amour.

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie.

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Demande à l’univers versus le choix des âmes ?

D’aucun nous disent:«Demandez et vous recevrez!»

A priori, ça à l’air facile!! alors me voici, ma liste à la main, le regard tendu vers le ciel et… j’attends!!… La livraison du Père Noël!

Hors, je m’aperçois que, soit je reçois, pas tout à fait ce que j’avais commandé! Soit, je ne reçois rien! Pire! Je reçois ce que je ne voulais pas du tout!

Qu’en conclure?

Que l’univers n’est pas le Père Noël! En ce sens, son cadeau n’est pas forcément beau à priori, mais le meilleur et le plus juste pour nous.

Certains diront que cela est facile à dire, mais pour qui vit des expériences douloureuses au-delà des mots, ces propos sont insoutenables; et je le comprends.

Différentes expériences de vie m’ont mené à posé ces questions: Pourquoi? Pourquoi moi? Pourquoi ça? Pourquoi comme ça? Je n’ai jamais reçu de réponse satisfaisante, si ce n’est celle de: C’est comme ça! C’est la vie!». Cela était pire que tout, car vide de sens pour moi et me cantonnant dans une incompréhension et une injustice dévastatrices.

Une autre grille de lecture nous permet d’obtenir, à mon sens, des réponses bien plus signifiantes que celle proposées classiquement.

Nous posons le postulat que nous nous incarnons par famille d’âme, en ayant préalablement conclu des contrats d’âmes entre nous; c’est-à- dire que nous nous sommes mis d’accord sur les expériences que chacun pourra faire vivre à l’autre pour le faire évoluer. Ainsi, une personne peut me faire vivre une expérience dite négative, mais si je peux, à posteriori, y voir le cadeau que cela m’offre pour mieux me découvrir et grandir, alors ce contrat sera remplie pour moi. Étant au moins deux, dans cette situation, l’autre protagoniste aura aussi son expérience à comprendre et à transcender dans l’amour.

Alors voilà pourquoi il me semble plus judicieux, aujourd’hui, de demander à l’univers de nous offrir la force et le courage de discerner au travers de nos expériences, les cadeaux qui y sont cachés. Plus rapidement la leçon sera acquise moins douloureux sera notre apprentissage.

Alors oui! Demandons à l’Univers! mais restons conscient que ce qui se présente n’est pas forcément le plus beau mais le plus juste. Laissons-nous guider et soyons dans l’accueil. Notre chemin s’éclairera, plus en harmonie avec ce que nous voulons manifester.