Qu’est-ce-que le Hara et comment l’harmoniser ?

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Bienvenue dans la vibration de Svadhisthana, le second chakra, portail de la lune.

L’âme peut accomplir ses missions et la matière devient alors le serviteur de sa lumière.

Qu’est-ce-que le Hara ?

Le Hara, Svadhisthana en sanscrit, est le portail de la lune. Il est le second chakra principal et fait parti des chakras terrestres. Ce chakra se situe à environ 15 cm à l’intérieur du corps et au niveau de l’ombilic. Il rayonne vers l’avant. Sa couleur est le orange et son symbole est le lotus à 6 pétales. Son élément est l’eau.

Le Hara représente l’action juste et la puissance d’amour en action. Il est en rapport avec les reins, les ovaires, les testicules, la prostate.

Toute la puissance du Hara se définit par ÊTRE ( l’âme) dans l’action juste et non pas FAIRE une action juste.

Quelle est son importance ?

Harmonisé, le Hara, nous permet de nourrir des repères sains et réaliser nos missions d’âmes.
Ainsi, notre créativité est en effervescence avec des idées merveilleuses, inédites. Notre enthousiasme est présent en toute chose, notamment avec cette intention de donner et recevoir. Nous incarnons le Vivant et la Vie nous transporte dans la confiance, l’optimisme.
Nous sommes capable d’être juste dans tous les domaines de notre vie. Savoir dire NON devient un moteur de changement constructif et bienveillant pour soi et pour les autres.

Soulignons qu’il est essentiel de maintenir un bon ancrage, enracinement grâce au chakra de la base afin que notre puissance créative, nos pensées d’âme soient « matérialisable ».

Si votre Hara est cristallisée, déséquilibré, on peut observer une incapacité de concrétiser ces projets, une hyperactivité stérile, un vécu d’échec. Un sentiment d’insécurité, de méfiance en permanence peut entraîner les personnes à devenir agressives , toujours prêtes à l’attaque, guidées par la peur. Souvent ces débordement créent de l’épuisement permanent et une insatisfaction chronique. Les personnes sont alors des victimes, des bourreaux, des dominés ou des dominants, des manipulateurs.

Nourrir, harmoniser, fluidifier les chakras «terrestres» ( Base, Hara) est essentiel pour que les autres chakras puissent se nourrir de l’énergie de la Terre. Si tel n’est pas le cas, ces chakras vont tenter de trouver une autre nourriture, l’énergie cosmique, céleste ; malheureusement cette unique source ne permettra pas une pleine incarnation de l’âme.

Conserver le pouvoir de votre Hara, le nourrir avec amour et en conscience semble être la clef d’une action toujours juste, puissante, sûr.
L’âme peut accomplir ses missions et la matière devient alors le serviteur de sa lumière.

Les pierres qui aident :

• La cornaline
• La pierre de lune
• Le topaze jaune
• La rhodochrosite rose…

Exercice pour équilibrer et harmoniser le Hara

J’effectue 3 cycles de respiration afin de détendre tous les muscles de mon corps et ressentir une énergie de silence, de paix m’envelopper.

Je suis détendu et hors de portée des inquiétudes du quotidien. Je suis en dehors de l’espace et du temps. Je suis ici et maintenant.

Je vous conseille d’effectuer les exercice d’ancrage-enracinement avant l’exercice du Hara (voir exercice du chakra racine sur mon site).

Je visualise une énergie rouge remonter de la terre, passer par mes pieds et remonter le long de mes jambes afin d’atteindre mon Hara. Cette énergie prend alors une teinte orangé et rayonne vers l’avant. Une chaleur irradie tout votre bassin.

Cette énergie remonte vers le cœur et va s’enrichir des énergies d’amour en prenant des teintes vertes. Vous percevez votre poitrine se dilater d’émotions d’amour, de reconnaissance, de gratitude.

Cette énergie remonte encore vers Ajna pour se bercer de conscience et devient de couleur violette. Vous percevez une puissance dilater votre front et votre conscience s’expanse vers le cosmos.

Cet exercice est à répéter 3 fois.

Je vous conseille de terminer cet exercice par un exercice d’ancrage.

Je vous souhaite de réaliser vos rêves ( intentions d’âme) accompagné de la lumière divine que vous aurez créé en votre intériorité.

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie. 

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Comment équilibrer et harmoniser le chakra du 3ème oeil, AJNA ?

mai 1, 2019
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Le chakra de la gorge: Comment l’équilibrer et l’harmoniser ?

avril 4, 2019
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Comment équilibrer et harmoniser le chakra du 3ème oeil, AJNA ?

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Qu’est-ce-que le chakra du 3ème oeil ?

Le chakra du 3ème œil, Ajna en sanscrit, est le 6ème chakra, celui de notre clairvoyance. Ajna est l’œil de notre conscience qui, purifié, nous permet d’accéder à une vision claire de la réalité de notre monde et de notre présence dans cette incarnation.

Ajna est le portail de la liberté, la demeure de la supra conscience. Il se situe juste entre les deux sourcils et est relié à l’hypophyse et à l’épiphyse (glande pinéale). Il rayonne vers l’avant. Sa couleur va du bleu indigo au violet. Il est en rapport avec les yeux, la base du crâne, le visage (expressions), les sinus, le cervelet et le système nerveux central. Son symbole est le lotus à 2 pétales.

Ce chakra nous permet de vivre le moment présent et de nourrir notre sens de la vie.

Si Ajna s’enracine entre les deux sourcils, son cœur bat au centre du cerveau dans la « Perle bleue » (glande pinéale) que l’on peut également appeler l’œil du serpent en référence au serpent de la kundalini qui lui, siège au niveau du chakra de la base (Muladhara).

Quelle est son importance ?

Un déséquilibre, blocage, cristallisation de Ajna est marqué par un fort attachement à la matérialité. Le mental prime en toutes circonstances et les personnes peuvent être très entêtées, arrogantes. La vie est alors marquée par une insatisfaction quasi permanente, un sentiment de rejet, d’isolement et de grand vide intérieur. Des états de dépressions chroniques peuvent être vécus et entretenus. Les personnes se perdent dans la victimisation à outrance ou s’identifient à un sauveur. Un état d’activisme est vécu comme nécessaire, car la personne se perçoit comme indispensable, inégalable.

Des pathologies touchant les différents organes auxquels Ajna est relié peuvent apparaître : Troubles visuels, sinusites chroniques, épistaxis, pertes d’équilibre, somnambulisme, maux de tête, hémorragies cérébrales…

Lorsqu’il est équilibré, harmonisé ce chakra nous permet de prendre conscience de l’importance de vivre dans le «Ici et Maintenant » ; véritable accès au Divin.

Les personnes possèdent alors une intuition juste, libérée de l’emprise négative du mental. Un lien plus sain avec le plan matériel est établi. La foi est renforcée et partant un sentiment de sécurité et de confiance. Une énergie de joie, de calme, de sérénité enveloppe l’individu dont on recherche la présence. Toutes les actions, réflexions sont empreintes de discernement, de sagesse, d’une force tranquille.

Équilibré, Ajna permet l’élévation de la conscience ( accès à la supra conscience), celle d’une vision de notre réalité purifiée, désintoxiquée. Notre taux vibratoire s’en trouve augmenté ; un mouvement de transcendance peut alors avoir lieu.

Il existe différents niveaux d’ouverture de Ajna. Cela va de l’intuition développée, à la clairvoyance et réception de messages, à un niveau supérieur où la conscience est uni au cœur pour une véritable action en profondeur pour soi et pour les autres et ceci en permanence.

Ajna est en contact permanent avec les plans célestes, il est juste avant le chakra couronne ( chakra purement céleste) et permet ainsi aux chakras inférieurs d’élever et de rayonner leur actions avec l’énergie du Divin. Il est donc fondamental de garder un contact harmonieux avec ses chakras inférieurs. Toute déconnexion avec ces derniers, entraînerait une rupture avec la réalité, notre incarnation et mènerai à la folie.

Notons que l’état d’illumination tant recherché par certains, ne peut se réaliser qu’au travers d’une harmonisation et une interconnexion de tous les chakra et notamment un alignement solide du hara ( second chakra), du cœur et de la conscience. Le Ciel et la Terre sont alors Réunifié.

Les pierres qui peuvent aider :

• La sodalite bleue
• Le jaspe Picasso
• L’Amétrine
• Le Lapis lazuli
• La Topaze bleue…

Exercices pour équilibrer et harmoniser le chakra du 3ème œil.

Avant toute chose, je tiens à insister sur le fait que travailler à l’ouverture du 3ème œil n’est pas chose anodine. Étant le dernier chakra avant le chakra couronne qui est le chakra purement céleste ; il est essentiel d’avoir bien équilibré et harmonisé nos chakras terrestres afin que l’ouverture de Ajna se fasse sans danger de ce voir complètement déconnectés de la réalité, de développer une attitude de toute puissance, néfaste pour soi et destructeur pour les autres.

Je m’ancre à la terre ( voir exercice du chakra racine sur mon site)

J’effectue 3 cycles de respiration afin de détendre tous les muscles de mon corps et ressentir une énergie de silence, de paix m’envelopper.
Je suis détendu et hors de portée des inquiétudes du quotidien. Je suis en dehors de l’espace et du temps. Je suis ici et maintenant.

Je peux, maintenant, poser une question ou penser à une situation que je souhaiterai éclaircir. Un message pourra m’être offert à la fin de ces exercices.

Je visualise une énergie blanche pénétrer mon chakra du cœur et remonter vers mon chakra du 3ème œil pour en ressortir avec une couleur violette. Je ressens une expansion de ma conscience, baignée d’énergies d’amour. J’effectue cet exercice 3 fois.

Je visualise une énergie violette pénétrer mon chakra du 3ème œil, descendre s’enrichir des énergies du chakra du cœur, continuer sa descente vers le Hara ( second chakra), s’enrichir de ses énergies de justesse et ressortir par le chakra racine vers la terre. Cette énergie est maintenant profondément enracinée dans la terre, forte, juste, empreinte d’amour en conscience.
Je répète cet exercice 3 fois.

Je termine l’exercice en répétant en conscience 3 fois le mantra suivant : « Je suis la Terre et le Ciel. J’agis avec sagesse pour moi et pour les autres, dans l’amour et en conscience ».

A l’issu de ces exercices, offrez-vous un temps d’accueil de messages. Ces messages peuvent être visuels ou auditifs.

J’effectue 3 cycles de respiration. Une sensation de « nébulosité », de vertiges est possible. Les énergies en vous ont été fortement mobilisées. Prenez le temps, au besoin, de refaire un exercice d’ancrage-enracinement..

Je vous souhaite de vivre cette expansion de conscience dans l’amour.

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie. 

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Comment l’équilibrer et l’harmoniser ?

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Qu’est-ce-que le chakra de la gorge?

Le chakra de la Gorge, Vishudda ( purifier) en sanscrit est le portail du temps et de l’Espace.
Il est le 5ème chakra, situé dans la gorge au niveau de la thyroïde. Sa couleur est le turquoise clair ou bleu ciel et son élément est l’éther (énergie subtile universelle). Son symbole est le lotus à 16 pétales.
Il est le centre de l’audition interne (clairaudience), de la communication, de la parole d’or, du verbe qui crée.
Ce chakra est en rapport avec la gorge, le cou, l’œsophage, la sphère bucco-oeso-pharyngé et l’ouïe. Les glandes associées sont la thyroïde et la parathyroïde.
Le rôle de ce chakra est l’expression de l’ âme, l’élévation de la conscience, l’intention d’amour inconditionnel et la foi.
C’est par le passage de ce portail du temps et de l’espace, que nous pouvons vivre la foi en notre voix intérieure divine. Il est le siège de la parole d’or, empreinte de sagesse, non jugement et en communion avec le cœur et la conscience.
Les Maîtres l’utilisent pour magnifier la vibration de chaque mot prononcé. Chaque parole, chaque mot est pesé car les Maîtres reconnaissent la puissance de leur pouvoir créateur et de leur impact sur soi et sur autrui. Aussi, n’affirmez rien, ne dites rien sans conscience !! Chaque mot, son, porte en lui une vibration et également ses répercussions.
Il est l’outil des Maîtres qui enseignent et guérissent même dans le silence d’or.

Un déséquilibre de ce chakra entraîne tous types de comportements excessifs( dépendance, jugement, bavard, arrogant). Différents troubles apparaissent régulièrement : inflammation de la gorge et des oreilles ( pharyngite, laryngite, aphonie, otite, surdité, bourdonnements…) et hypo ou hyperthyroïdie, car notre incapacité à dire et à entendre de manière harmonieuse est bloquée.
L’expression de vie est sans cesse conflictuelle en soi et autour de soi.

Quelle est son importance?

Son harmonisation permet l’expression de notre authenticité, notre cohérence dans ce qui est dit, fait et vécu. Nos actions sont directes et réfléchies , notre communication devient saine, baignée d’une énergie pacificatrice. Nous devenons conscients des énergies subtiles qui nous entourent et créons avec leurs collaborations. Des qualités de clairaudience, clairvoyance se développent, se renforcent.
Nous devenons inspirant pour les autres par l’honnêteté et la confiance manifestée. Le silence devient non plus source d’isolement, de vide mais milieu propice au dialogue intérieur, à la guérison.

Le chakra de la gorge est en lien direct avec les chakras du cœur et lunaire ( porte arrière de la conscience), aussi lorsque cette fluidité existe entre ces 3 chakras, l’expression de l’intention d’amour à un haut niveau de pureté ( lumière cristale) peut librement s’exprimer.

Les pierres qui aident à équilibrer et harmoniser le chakra de la gorge:

• Turquoise
• Sodalite
• Calcédoine bleue
• Saphir
• Angélite ( aide la parole d’or)
• Célestine….

Exercice pour équilibrer et harmoniser le chakra de la gorge

Je m’ancre à la terre (voir exercice du chakra racine sur mon site)

Je déploie ma gorge et la tend vers le ciel. Je visualise l’énergie lumière blanche pénétrer ma gorge et la réchauffer. Au contact de ma gorge, cette énergie devient bleue et se diffuse sur toute la région avant et arrière ( cou- nuque). Elle irradie le chakra lunaire (zone à l’arrière d la tête). Cette énergie ainsi réchauffé descend vers le chakra du cœur, l’enveloppe de douceur . Purifié par l’énergie du cœur, cette énergie remonte vers le chakra de la gorge blanche et lumineuse.
J’effectue le même exercice 3 fois. A chaque fois, je perçois ce chakra de la gorge comme un lotus qui s’ouvre, s’épanouit, se réchauffe et devient plus lumineux.

Je me sens en capacité de dire, d’échanger avec moi et les autres de manière authentique, saine et libre de tout jugement. Ma parole s’harmonise dans l’amour avec ce que je suis, ce que je veux, ce que je fais.
J’accepte de rester dans le silence de mon temple intérieur car j’y trouve toute la nourriture dont j’ai besoin pour exister. J’accepte le silence des autres, qui n’est plus une marque de rejet, de contrôle, de manipulation, de lourdeur mais accueil de soi et de l’autre dans la paix, le calme, et le respect de l’expression de chacun.

Je répète ce mantra 3 fois : « Ma voix porte en elle tout le pouvoir de ma puissance créative. Je l’utile pour créer la réalité que je souhaite, je l’utilise pour donner et recevoir de l’amour ».

Je vous souhaite à Tous, de vivre la vibration d’amour exprimée librement et en conscience.

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie. 

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La lune de sang du 21 janvier 2019

Hasard ou magie ? a vous de decider !

Hasards? Coïncidences? Ou correspondances parfaitements orchestrés? Je vous laisse libre d’en juger…

Je tiens à vous informer que ce texte m’a été dictée de manière intuitive. Depuis ce début d’année, mes guides  attirent mon attention sur l’exploration de divers domaines sans que j’en comprenne moi-même la logique . C’est parfois un véritable jeu de piste. Les liens se forment au fur et à mesure. Bonne lecture!

Dans la nuit du 20 au 21 janvier 2019, aura lieu un magnifique rendez-vous astronomique, puisqu’il s’agit d’une éclipse lunaire totale. Nous observerons une Super Lune de Sang; qui ne réapparaitra dans notre ciel qu’en 2022. Cette nuit là, le Soleil, la Terre et la Lune s’alignent parfaitement peu avant le lever du jour; l’ombre de la terre se projetant sur la lune, celle-ci prendra des teintes cuivrés à rouges, d’où son nom: Lune de Sang.
En numérologie le 21 ( janvier) correspond au 2+1=3.
Nous sommes en 2019. En numérologie: 2+0+1+9=12 et 12=1+2=3
L’énergie du 3 est l’explosion vitale de créativité , d’expression, de sociabilité, d’originalité mais peut également être dans son aspect négatif, l’explosion aveugle , dispersion,  stérilité dans la matière.

Dans le Tarot de marseille la lame 3 correspond à l’Impératrice qui est symbole d’éclatement créatif et d’expression mais qui demande une bonne gestion de ses émotions pour pouvoir canaliser cette énergie. L’énergie de l’impératrice est une énergie juvénile et aveugle, ne sachant pas trop où elle va et est sans expérience. Cette créativité peut  devenir alors, soit féconde soit stérile dans la matière.

Notons que la signification ésotérique du 3 est la Trinité. Celle-ci correspond à la triade parfaite: le Père-le Fils-Le saint Esprit ( notamment symbolisé par le Feu). Le Saint Esprit étant l’intercesseur entre Dieu et son Fils sur terre. Cela n’est pas s’en rappeler l’éclipse total qui correspond à l’alignement des 3 Astres: Le Soleil  ( Dieu), la Terre ( le Fils) et la Lune ( Saint Esprit).

Il est également intéressant de souligner que dans le Tarot de Marseille, la lame de la Lune correspond au numéro 18. En numérologie, le 18 (1+8=9) se réduit au chiffre 9, chiffre qui peut également s’obtenir en multipliant 3 par 3.
L’énergie du 9 correspond à la fin d’un cycle et donc annonciateur d’un renouveau en repassant par le 1 en numérologie. Cela nous rappelle le cycle lunaire où la pleine lune (fin de cycle) annonce la nouvelle lune (début de cycle) et donc nous ramène à la lame 1 du tarot de Marseille, le Bateleur qui est symbole de choix et de commencement vers une concrétisation.
Dans le Tarot de Marseille, La lame de la Lune est le symbole de la mère, de la réceptivité,  de l’intuition, des émotions et de la créativité. Elle est l’Astre mystérieux et matrice qui renferme des richesses incommensurables.  Dans son aspect négatif, elle représente également, la folie, la dispersion, la destruction qui n’est pas sans rappeler l’énergie de l’impératrice.
L’énergie du 9 (3*3) correspond également à l’intuition, la spiritualité. Dans le tarot de Marseille la lame  9 est celle qui correspond à l’Hermitte. Le symbole de l’Hermite est la réalisation profonde, la phase de crise, d’abandon nécessaire de ce qui est connu pour entrer, réceptif ( comme la lune) dans un monde nouveau, inconnu. En cela il rappelle l’énergie de l’Impératrice( lame 3) qui crée sans savoir où elle va tel un adolescent. Mais chez l’hermitte son mouvement est empreint d’une sagesse, d’une richesse  d’expériences et de connaissances. Il est celui qui peut guider et éclairer les autres. Notons que dans la lame de l’Hermite, deux lunes oranges sont présentes.
Cette pleine lune sera de couleur cuivré à Sang. Or, la couleur rouge dans l’analyse du tarot de marseille représente  une grande capacité vitale, une fécondité extrême et comme renfermé, occulte. Le rouge représente la partie active de la Terre, le feu central, le sang et la chaleur.  Le rouge est également annonciateur de réalisation profonde, tout comme l’hermitte. Notons que la couleur orange dans le tarot ( teintes cuivrés) est marqué d’une grande intelligence réceptive.
La couleur  rouge-orange nous  ramène à l’élément Feu. Ce Feu qui comme la symbolique de la lame de la Lune,  peut être tout aussi bien chaleureux que destructeur, porteur d ‘étincelle de vie, de création ou de  destruction.
A noter que l’élément Feu est également purificateur. La purification étant essentiel pour passer d’un cycle à un autre, tout comme la pleine lune laisse place à une nouvelle lune.

Je ne peux que faire un lien avec les énergies du mois de janvier d’une part, où mes guides conseillent de travailler notre 1er chakra, le chakra racine,  de couleur rouge afin de s’ancrer et s’enraciner et d’aborder le mois de février plus sereinement. Le conseil de mes guides pour le mois de février est de travailler à l’équilibrage,  l’harmonisation et l’expansion de notre chakra du plexus solaire. Ce chakra correspond au 3ième chakra (encore l’énergie du 3) et est le portail du soleil, régi par l’élément Feu est qui est le siège des émotions qui bien gérer nous permettent une magnifique créativité ( rappelle de la lame de l’Impératrice).

La boucle est bouclée!

Alors, Hasard? Coïncidences? Ou magie parfaitement orchestré?…
Toutes ces corrélations entre la numérologie , les lames du tarot de marseille (qui je le rappelle correspond à un cheminement de l’âme), les cycles lunaires  et les chakras sont-elles pures coïncidences? Je pense que nous pouvons, en toute logique, nous poser au moins la question…

Ce qu’il faut retenir

Je pense que ce jour de pleine lune est un jour très spéciale, où toutes les énergies seront présentes pour nous guider dans une phase constructive de notre vie. Notre connection aux énergies célestes seront grandement favoriser. Les portes de la création seront grandes ouvertes ce jour. Il nous appartient d’aller y chercher, de demander, de poser nos intentions avec tout ce qui est en lien avec la matière. Nos chances de concrétisations seront grandement amplifié ce jour là.
Le Feu sera ici purificateur et intercesseur entre la Terre et le Ciel!

J’offre ce qui m’a été donné en espérant que cela puisse faire le plus grand bien au collectif. Je vous souhaite d’en faire bon usage!…

Energisez-vous !

Prendre une bouteille d’eau minérale. Poser vos intentions en la tenant dans vos mains, pour le cycle lunaire à venir et la mettre aux rayons de la pleine Lune.
Chaque jour en boire un peu en conscience, en réitérant vos voeux et intentions/ Observez ce qui se produit ou qui se met en route…..
Vous pouvez porter sur vous tout le long de ce cycle une Pierre de Lune sur laquelle vous aurez posé également vos mêmes intentions. Ceci permettra de potentialiser le phénomène énergétique.

à propos de l’auteur de cet article.

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Les énergies 2019 annonçaient, dès janvier, du mouvements, changements de tous ordres et… C’est peu dire!

Les énergies ont été très vite présentes, dès le début du mois de janvier, et avec une force assez saisissante. Certains d’entre nous ont pu les percevoir dès la fin d’année 2018.

Mes guides invitent à travailler notre ancrage et notre enracinement dès janvier afin de vivre ces énergies avec le plus de confiance et de sérénité possible et surtout d’y voir et de saisir toutes les opportunités et les richesses cachées. Si nous avons travaillé à un solide ancrage et à un bel enracinement, nous devons pleinement profiter des énergies que le mois de février nous propose.

En février 2019, les énergies nous proposent de manière générale de mettre fin à des relations hypocrites, toxiques et ainsi percevoir la nouveauté.

En début de mois, des opportunités se présentent, plus saine, plus ancré et plus en lien avec notre vibration. Ces changements nécessiteront des déplacements pour certains et des négociations pour d’autres. Il sera nécessaire en fin de mois de dépasser les barrages mentaux et rompre clairement avec ce qui ne raisonne plus en nous et faire de nouveaux choix. Vigilance quant à des propositions illusoires pouvant entraîner des rapports de forces ( notamment avec des femmes). Certains pourront avoir des inquiétudes par rapport à leur bien-être, une grossesse compliqué ou difficile à obtenir.

Si nous savons, ce mois de février, rester centrer, garder et nourrir notre “confiance en soi”alors une phase riche en créativité pourra voir le jour et débuter un cycle de matérialisation dans la matière.

On nous conseille vivement d’utiliser l’élément feu pour nourrir notre feu sacré intérieur et harmoniser le plexus solaire.

Le plexus solaire ( Manipura en sanscrit) correspond au troisième chakra ( roue énergétique). Il est le portail du soleil et représente le centre de nos émotions. Il capte également les émotions d’autrui. Son harmonisation permet de développer notre volonté: JE VEUX et de libérer, matérialiser le feu sacré de créativité qui est en nous. Sa couleur est de jaune pâle à or. Son élément est le Feu.

Le plexus solaire étant le siège des émotions, il est en permanence sollicité par la vie. Il régit le pancréas, le foie, la rate, l’estomac, le système digestif et la vésicule biliaire. Chaque expérience, rencontre, échange suscitent en nous des émotions. Lorsqu’elles sont vécus comme positifs, ces émotions créent en nous une énergie de vitalité, de joie, compréhension, justesse et créativité, bon fonctionnement des organes et glandes précités. Le vécu négatif des émotions créent colère, dépression, domination, jugements, troubles digestifs, procrastination chronique et peut créer des dysfonctionnement voir pathologies en lien avec les organes et glandes ci-dessus.

L’importance d’équilibrer et de laisser libre ce chakra est donc essentiel.

Comment équilibrer, harmoniser et expanser notre plexus solaire?

Accueillir toute émotion, la reconnaître et la laisser passer. Il est fondamental de ne pas s’identifier à cette émotion pour ne pas qu’elle devienne la gérante de notre expérience et par extension de notre vie.
La gestion de nos émotions va éviter la cristallisation de tension à l’intérieur même de notre corps, va favoriser leur transcendance vers quelque chose de plus pur, de plus léger et donc de plus vivant.
Cet état d’Être va nous permettre de développer à tout moment une vision de la vie plus joyeuse, plus paisible et plus créative. Je Veux et j’Obtiens avec confiance et joie.

Internet foisonne d’exercices en lien avec l’harmonisation du chakra du plexus solaire. L’exercice que je propose m’a été dicté par mes guides. Faites selon votre coeur!

Exercice d’équilibrage , d’harmonisation et d’expansion du chakra du plexus solaire.

On nous conseille de garder les pieds bien posés au sol afin d’être bien ancré et enracinée( au besoin, faire les exercices d’ancrage et d’enracinement avant). Fermez les yeux.

Phase 1: La Terre

J’inspire et je capte les énergies provenant de la Terre. Je visualise un canal de lumière ( rouge-orange) qui remonte le long des chakras Racine et Sacré vers le chakras du plexus solaire. Cette lumière sort du plexus vers l’avant , à l’expiration, en devenant jaune soleil. Cette lumière rayonne de tous ces feux et m’englobe dans mon entièreté.

Phase 2: Le Ciel

Je lève les bras au ciel et je visualise une lumière blanche qui pénètre par le chakra coronal à l’inspiration, passe par les chakras du 3ème oeil, gorge, coeur et ressort par le plexus solaire à l’expiration en se transformant en lumière jaune soleil, pour rayonner autour de moi.

Ce cycle représenté par ces deux phases ( Terre et Ciel) est à répéter 7 fois.

Après chaque cycle, je répète le mantra: “Ma respiration se libère et dégage une énergie de Feu sacré en moi et autour de moi. Je Veux et Je Peux vivre dans la joie”.

Lorsqu’ils sont bien maîtrisés, ces exercices vont nous permettre de sentir notre chakra s’ouvrir et s’expanser ( une sensation, petite douleur peuvent apparaître). Nous ressentons une douce chaleur irradier tout notre corps ( voir bouffées de chaleur, transpiration). Nous ne percevons plus de tensions internes. Un calme apparaît. Une sensation de joie nous imprègne. Notre vision de la vie est plus lumineuse, positive.

Dans notre quotidien, cette énergie de Feu grandit en nous et autour de nous. Notre vie retrouve la liberté de créer à partir de la voix de notre âme et inspirer le collectif.

Quelques pierres qui peuvent aider:

• La Citrine
• La Pierre de Soleil
• L’Ambre
• Le Jaspe jaune
• La Calcite miel

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie. 

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