Qu’est ce que l’ancrage et l’enracinement ?

Ancrage et Enracinement…. Centrage et Alignement

A vos marques! Prêt… Partez!!! 2019 nous voilà!!!

Ça va secouer !…Pour bien démarrer, mieux vaut être bien stabilisé! Priorité à l’Ancrage et l’Enracinement.

Beaucoup parle d’ancrage et d’enracinement comme d’une même chose. Or, j’ai été lors de 3 consultations en médiumnité, corrigé par mes guides qui me parlaient d’ancrage ou d’enracinement, comme étant deux choses bien distinctes.

Étant très pratique, mes guides m’ont dit: « On mouille un pied et puis on entre dans l’eau! » Pas mal pour un sujet qui correspond au chakras Racine ( Muladhara en sanscrit), cette roue énergétique présente en nous et qui est le portail nous ouvrant les portes de notre connexion à la Terre.

Ils m’ont expliqué que l’ancrage est la première phase de stabilisation, de fixation à la Terre. La personne trouve son point «d’ancrage», son repère et son point de départ pour développer son amour de la vie, de son corps, son sentiment de sécurité, de confiance et de force intérieure. A noter aussi, toutes sortes de rééquilibrages physiques et physiologiques.

Nous ancrer à la Terre, nous permet un réel éveil de conscience et nous permet de nous réaliser pleinement dans ce J’EXISTE, dans notre entièreté.

L’ancrage crée le centrage. Le centrage est cet état d’être où nous sommes pleinement en capacité de revenir à soi quelque soit les situations, émotions que nous expérimentons. C’est notre capacité à ne pas nous éparpiller dans mille activités non constructives et énergivores.

Puis vient la phase d’enracinement, où un réseau de racines se développe, prend de l’ampleur et gagne en profondeur. Les bénéfices impactent généreusement tous les domaines de notre vie. A ce moment là, tous les bénéfices présents dans l’ancrage prennent de la puissance mais la nouveauté est que toutes ces actions immergent vers l’extérieur pour aller toucher le collectif. Nous sommes dans le royaume du «Donner et Recevoir» sans se départir de ses richesses. Nous sommes dans notre capacité à spiritualiser la matière ; c’est-à-dire être capable d’utiliser l’énergie matière ( argent, biens matériels…) comme étant un moyen et non un but en soi.

Cet enracinement nous donne la possibilité de transmettre cet éveil de conscience aux autres âmes par nos éclairages, notre guidance. Nous sommes dans le JE SAIS, JE SUIS.

L’enracinement crée l’alignement. L’alignement correspond à cet état d’être où nous sommes en harmonie avec nos besoins, rêves et être capable de les réaliser . Nous sommes dans notre capacité à matérialiser la spiritualité et la mettre concrètement à notre service. Un état de joie vibre en nous en permanence. Nous sommes au-delà des règles de l’Ego, détaché du regard des autres, de leurs projections, et nous nous assumons pleinement dans toutes les dimensions de notre vie.

Mes guides m’ont expliqué que lorsque toutes les conditions sont présentes :

Ancrage/Centrage
Enracinement/Alignement
Le Yin ( la Terre mère) et le Yang (le Cosmos) sont directement reliés par la fluidité des énergies qui traverse notre verticalité. Un canal cosmo-tellurique est créé.

Nous sommes devenu l’arbre profondément inscrit dans la Terre et s’élevant vers le Ciel, fort et souple à la fois. Nous pouvons faire UN avec le TOUT. Notre chakra couronne peut rayonner de manière équilibré.

Exercices d’ancrage/centrage:
si possible à l’extérieur (jardin, parc, forêt…)

Il existe différents exercices d’ancrage, d’enracinement que vous pourrez aisément trouver sur internet.

Les exercices que je propose sont ceux indiqués par mes guides et que je pratique régulièrement.

Trouver une position confortable et détendez chaque partie de votre corps en vous aidant de votre respiration. Je me charge d’énergie à l’inspir et je détends tous mes muscles à l’expir (le faire autant de fois que nécessaire afin d’obtenir une détente globale). Je ne cherche pas à contrôler mes pensées. Tout ce qui vient à mon esprit est accueillie avec bienveillance et libre ensuite de partir.

Je pose mes pieds au sol ( je suis pieds nus) et je visualise ma stabilité. Je me penche en avant puis en arrière puis sur les deux côtés. Mes pieds restent stables. Je perçois ma tranquillité intérieur, mon sentiment de sécurité. Je suis à ma place et rien ni personne ne peut me faire changer de position. Je suis centré.

Je me récite le mantra suivant : « Je suis conscient (e) que je suis arrimé à la Terre, stable. Je suis, ici et maintenant, en moi, en paix. Rien ne peut venir me bousculer, je vis en toute sécurité ».

L’exercice d’enracinement est à pratiquer après l’exercice d’ancrage.

Il peut alors se faire de suite après l’exercice d’ancrage pour profiter de l’état de complet lâcher prise.

Les exercices d’enracinement/alignement : si possible à l’extérieur ( jardin, parc, forêt…)

Je pose mes pieds et mes mains au sol ( je suis pieds nus, il serait parfait d’avoir les pieds et les mains enfoncés dans la terre, jambes légèrement écartées) et je visualise des racines sortant de mes pieds et de la lumière verte irradiant mes mains et allant plonger dans la terre. Puis de plus en plus profondément. Ce réseau de racine prend de l’ampleur et s’étale tout autour de moi. Je me penche en avant puis en arrière puis sur les deux côtés.

Je visualise un vent fort qui me secoue dans tous les sens. Je suis avec souplesse le mouvement du vent, mes pieds ne bougent pas.

Je lève le regard vers le Ciel. Je plonge en conscience dans son immensité.

Je visualise un canal de lumière vertical qui sort de terre, me traverse au travers des 6 chakras principaux et ressort par le 7ème chakras, le chakras couronne et s’expanse vers le cosmos. Je suis aligné.

Je me récite le mantra suivant : Je suis la Terre, je suis le Ciel ; j’agis à partir de mon cœur, je reconnais ma vrai nature ; il n’y a rien qui puisse me faire obstacle ».

Plus d’information sur les différents chakras :

Les minéraux qui aident à l’harmonisation du chakra racine:

corail rouge
bambou des mers
agate naturelle
jaspe sanguin
grenat
calcite rouge
quartz fumé
rubis brut ou poli
hématite

à propos de l’auteur de cet article.

Je suis Latifa, infirmière depuis plus de 20 ans, médium depuis mon plus jeune âge, je souhaite aujourd’hui mettre toutes mes capacités médiumniques et mes compétences de thérapeute pour vous guider sur votre chemin de vie.

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Exercices d’ancrage/centrage:
si possible à l’extérieur (jardin, parc, forêt…)

Les exercices d’enracinement/alignement : si possible à l’extérieur ( jardin, parc, forêt…)

Plus d’information sur les différents chakras :

Les minéraux qui aident à l’harmonisation du chakra racine:

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